Ce massage de détente agit sur les tissus mous : la peau, les muscles, les tendons et les ligaments.
Il vise à améliorer le bien-être physique et psychique en éliminant les tensions qui s’installent notamment suite à de mauvaises habitudes posturales, au stress, etc.
En tant que kinésithérapeute, je suis à l’écoute des ressentis de mes patients afin de comprendre où se concentrent exactement les tensions. Cette analyse me permet de travailler sur les points plus sensibles appelés « trigger points », qui peuvent entraîner de forte douleur dans la totalité du muscle.
La pratique du massage relaxant constitue une méthode reconnue et très efficace. Elle peut aider à éliminer les douleurs et les tensions au niveau musculaires et articulaire. Cette méthode contribue également à l’amélioration de la capacité des mouvements.